品格涵養 神采飛揚
2026年7月18日、19日，發一崇德臺南道場舉辦「4Q快樂成長營」，營隊以IQ（智慧）、EQ（情緒）、MQ（道德）、AQ（逆境）四大核心為主軸，透過專題講座、闖關體驗、團隊合作與生活教育，引導青少年認識自己、培養健全人格、建立正向價值觀，在多變的時代中探索方向，展開充滿智慧、歡笑與感動的成長旅程。
點亮心燈 照亮人生
始業式後，第一堂課以「開智慧的好處」揭開序幕，巧妙結合網路玄幻小說《凡人修仙傳》，以主角韓立從平凡少年踏上修煉之路的歷程，引導學員體會人生除了珍惜機緣，更需要努力、智慧與堅持。「開智慧、點心燈」如同獲得珍貴的成長契機，但要突破一道道難關，仍須靠自己不斷學習與精進，在磨鍊中成就更好的自己。
情緒覺察 理解表達
下午EQ講座「人生摩天輪」，透過桌遊與生動互動，引導學員認識自己與他人，學習覺察、理解與表達情緒。人生就像摩天輪，有高峰也有低谷，重要的不是永遠停留在高處，而是面對不同境遇時，懂得調整心情、轉換思維，成為自己情緒的主人。
4Q闖關 迎接挑戰
最受期待的「4Q闖關活動」熱鬧登場，整座佛院化身大型體驗教室，各項關卡分布不同樓層。學員穿梭其中，集結智慧、勇氣與默契，全力為團隊爭取榮譽。三個多小時的體驗，不只考驗腦力與體力，更需要溝通、合作與臨場反應。大家在一次次挑戰中互相鼓勵、攜手過關，讓4Q從課堂概念化為真實體驗，現場充滿歡笑與活力。
青春群英 熱情傳承
晚餐後「群英會」熱鬧登場，高中部學長姐以舞蹈、歌唱及戲劇展現青春活力，並透過溫馨對話，分享高中部的學習與成長，熱情歡迎國三學弟妹加入。精彩演出拉近彼此距離，也讓學員感受溫暖與朝氣，在歡笑中悄悄種下傳承的種子。
勇敢面對 逆境起飛
「AQ晚會劇場」將生活中遭遇挫折的真實情境搬上舞台，透過事先錄製的影片拋出「遇到這種情況，我該怎麼辦？」讓學員共同思考、交流不同的處理方式。透過彼此分享，大家明白逆境並不可怕，重要的是面對困難時不逃避、不輕言放棄，勇敢尋找方法，在挫折中累積成長的力量。
升級思維 品德相隨
第二天MQ課程「大腦OS升級指南」，以「你的人生是在打怪，還是在卡關？」貼近青少年的提問引起共鳴，搭配手機即時答題與互動教學，帶領學員思考品德、自律與責任的重要。真正的人生升級，不只是能力變強，更是懂得為自己的選擇負責，以正確價值觀為人生導航。
方法正確 潛能發揮
「IQ成長力：讓大腦更會學」從生活經驗出發，帶領學員探索智慧與學習的奧祕，從理解、記憶、推理到專注，認識自己的學習方式。學習不只是花更多時間，更要找到適合的方法；懂得善用技巧、保持專注、持續累積，就能發揮潛能，讓學習成為帶得走的能力。
閃耀星光 自信綻放
下午「星光大道成果展」將兩天累積的默契與創意推向高潮。各組以戲劇、歌唱、舞蹈及創意演出展現團隊成果。從討論、排練到站上舞台，每一場演出都是彼此傾聽、分工合作與突破自我的成果。學員自信投入的表現，贏得全場熱烈掌聲，也為營隊留下難忘回憶。
點點滴滴 珍貴回憶
結業式頒發各項榮譽獎項，在歡呼與感動中，肯定學員兩天來的努力與成長。營隊雖然落幕，成長旅程才正要啟航。工作人員用心播下智慧、品德、勇氣與感恩的種子，願學員帶著4Q力量前行，以IQ開啟智慧、EQ安頓情緒、MQ守護善念、AQ跨越逆境，在挑戰中突破自我，以智慧照亮人生、善念溫暖世界，讓美好感動化為成長的珍貴印記。
圖文/發一崇德臺南道場